CrossFit Montpellier

Dois-je être en forme pour commencer le CrossFit ?

Non ! Tu ne dois pas être sportif pour rejoindre CrossFit Montpellier ®, tu rejoins CrossFit Montpellier ® pour devenir en forme ! Même si certains mouvements peuvent sembler intimidants, nous adapterons l’entraînement en conséquence pour assurer ta sécurité et t’aider à progresser.

Comment mon Corps va-t-il changer avec du CrossFit régulier ?

Tes objectifs et tes efforts détermineront tes résultats. Généralement, les gens se sentent plus forts et améliorent considérablement leur endurance. En combinaison avec nos recommandations nutritionnelles, tu constateras également des améliorations de ta santé globale.

À quoi dois-je m’attendre lors de mon premier cours de CrossFit ?

Tu pourrais être nerveux, et c’est normal ! Qu’il s’agisse de savoir quoi apporter ou d’apprendre le langage CrossFit®, nous te guiderons tout au long de ton parcours.